Placer o felicidad.

Placer o felicidad.

  

 Se suele confundir felicidad con placer, aunque suenen parecidas, realmente tienen un significado muy diferente.

¿Por qué hay que tener en cuenta la diferencia entre placer y felicidad?

Placer: el placer es momentáneo, podemos salir de un placer para luego entrar en otro.

Felicidad: la felicidad es un sentimiento constante de satisfacción y serenidad.

 Teniendo las definiciones claras, es mejor tener un buen sentimiento constante y no pico que cuando disminuyan generan un sentimiento de culpa que es lo que pasa con los placeres.

  Ahora, un ejemplo; supongamos que estás haciendo una dieta en la que solo un día a la semana puedes comer dulce, (el cual preferiste que fuera un día del fin de semana), pero un día entre semana vas a un restaurante en el que te ofrecen postre, tienes dos opciones:

 A). comerte el postre, y tener ese placer momentáneo pero que después de que te lo termines estarás triste porque comiste dulce el día que no debías. Preferiste sacrificar la felicidad y satisfacción de cumplir tu dieta, por el puro placer de un postre.

 B). no comerte el postre, para luego generar el sentimiento de felicidad al cumplir tus objetivos de la dieta. Sacrificas placer momentáneo por la felicidad constante de cumplir y cada vez acercarte más a tu objetivo.

  A lo que quiero llegar es que al cumplir con las metas y objetivos, generas más felicidad que cuando interrumpes tu plan de acción o tu proceso por solo un momento de placer, que luego que generara culpa o tristeza porque no seguiste tu plan.

Aprende a elegir entre placer y felicidad, priorizando lo más importante para ti.

 ¡Ánimo que si se puede con todo!